여전히 짜게 먹는 한국인…나트륨 권고 1.5배 섭취
SBS Biz 이광호
입력2024.05.30 17:45
수정2024.05.30 19:18
한국인의 하루 평균 나트륨 섭취량이 세계보건기구 권고 기준의 1.5배에 달하는 것으로 나타났습니다.
식품의약품안전처는 국민건강영양조사자료를 토대로 2022년 기준 우리나라의 일평균 나트륨 섭취량은 3천74㎎으로 하루 2천㎎인 권고 기준의 1.5배를 넘겼다고 밝혔습니다.
반면 하루 열량의 10% 이하로 권고되는 당류 섭취량은 평균 7.6% 수준으로 권고치보다 낮았습니다.
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