[헬스토픽] 근육 줄어드는 ‘근감소증’…운동량 부족하면 더 위험?
SBS Biz
입력2018.03.22 15:06
수정2018.03.28 09:14
■ 닥터Q 내 몸을 말하다 '헬스토픽' - 허두영 의학전문기자
Q. 근육이 줄어드는 '근감소증'… 운동량 부족하면 근감소증에 걸릴 위험도 높을까?
- 노인층 체력 저하 주요 원인 근육 감소
- 나이 들수록 근육량 급격히 감소
- 평소보다 운동 능력 저하 시 근감소증 의심
- 운동 부족으로 근육량 감소
- 운동·단백질 섭취 부족하면 근육 줄게 돼
(자세한 내용은 동영상을 시청하시기 바랍니다.)
Q. 근육이 줄어드는 '근감소증'… 운동량 부족하면 근감소증에 걸릴 위험도 높을까?
- 노인층 체력 저하 주요 원인 근육 감소
- 나이 들수록 근육량 급격히 감소
- 평소보다 운동 능력 저하 시 근감소증 의심
- 운동 부족으로 근육량 감소
- 운동·단백질 섭취 부족하면 근육 줄게 돼
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